Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
13 окт 21
ol-gushhi- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1496 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 97,32г | Углев: 145,67г.
Завтрак:
Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Батон.
Обед:
Говядина Тушеная, Майонез, Сметана , Сыр Российский, Макароны Отварные, Цветная Капуста на Пару.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец.
Перекус/Другое:
St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Бисквит, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю