manchu1978- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

100,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

3393 ккал

Жир: 164,59г | Белк: 375,11г | Углев: 102,50г. Завтрак: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Bodyraise 100% Whey Protein Clsssic. Обед: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Brüggen Copos de Avena, Dymatize ISO 100. Ужин: Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Mercadona Filete de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Blanco Cocido. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса