justjenny- Журнал, 17 мар 11

Параметры Пользователя justjenny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2011

108,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2011:

1764 ккал

Жир: 71,12г | Белк: 75,02г | Углев: 209,00г. Завтрак: 100% Pure Florida Orange Juice, Hillshire Smoked Beef Sausage , Eggs. Обед: Hummus with Roasted Pine Nuts, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Light Mayonnaise, Natural Cut Turkey, Alfalfa, Cracked Light Wheat Bread , Sweet & Spicy Mustard. Ужин: Pizza Supreme, Subway Lite Mayo, Tomatoes (3 Wheels), Subway Bread, Subway Turkey. подробнее ...

3173 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justjenny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justjenny- Журнал, 17 мар 11

Оставить свой Комментарий

justjenny-Изменение Веса