NastasiaMak- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя NastasiaMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1268 ккал

Жир: 47,23г | Белк: 63,48г | Углев: 144,20г. Завтрак: Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Мандарины, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Хлопья Овсяные N3. Обед: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Семенами Кунжута и Кокосовой Стружкой, BeFit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NastasiaMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NastasiaMak- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

NastasiaMak-Изменение Веса