Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisap75
Журнал
13 окт 21
lisap75- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя lisap75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1519 ккал
Жир: 44,98г | Белк: 79,46г | Углев: 187,18г.
Завтрак:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Roberts Bakery Thick White Bread, Sainsbury's Basics Orange Marmalade Medium Cut.
Обед:
Asda Thick Sliced Honey Roast Ham, Asda Real Mayonnaise, Hovis Granary Thick, Boiled Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter.
Ужин:
Asda Baked Beans (210g), Marks & Spencer Count on Us Cottage Pie.
Перекус/Другое:
Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisap75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю