Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
13 окт 21
Javi_83- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1613 ккал
Жир: 54,71г | Белк: 85,19г | Углев: 200,74г.
Завтрак:
Plátano, Nescafé Café , Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar.
Обед:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, JMO Atún Claro al Natural MER, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Harina de Garbanzo.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas, Plátano.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю