150455- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя 150455 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1553 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 94,99г | Углев: 137,48г. Завтрак: Магнит Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кофе, Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами. Обед: Rean Оливки, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Много Лосося Новая Уха из Сёмги. Ужин: Рыбные Котлеты, Rean Оливки, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rich Томатный Сок. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Яблоко Печёное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

150455-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

150455- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

150455-Изменение Веса