iwantahotbod- Журнал, 17 мар 11

Параметры Пользователя iwantahotbod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 3. I really need to get out and exercise but it's really hard to find the energy to take both my kids with me. Grr

97,0 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2011:

764 ккал

Жир: 38,98г | Белк: 46,06г | Углев: 62,39г. Завтрак: 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg. Обед: Whole Wheat Spaghetti, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I used to pop mine in a double stroller, pop some music and go. There are tons of amazing workout dvd's you can do at home that will kick your butt in to shape and many are 30 minutes long. The weather will be getting nice. Take them to the park, chase them around. It's all about being active.

17 мар 11 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iwantahotbod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iwantahotbod- Журнал, 17 мар 11

Оставить свой Комментарий

iwantahotbod-Изменение Веса