n.s.komolov- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1499 ккал

Жир: 32,67г | Белк: 152,39г | Углев: 156,68г. Завтрак: Каравай Колечки Хрустящие Соленые, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Ужин: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка запечённая с отводами. Перекус/Другое: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Каждый День Крекер Рыбки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса