jasonfahy- Журнал, 17 мар 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2011

106,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2011:

2595 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 113,87г | Углев: 391,17г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Mucho Burrito, Banana, Praeventia, Strawberries, Apple. Ужин: Subway Steak and. Перекус/Другое: Fudgesicle, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 17 мар 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса