Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
13 окт 21
sladkiyzefirka- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
2099 ккал
Жир: 87,01г | Белк: 109,95г | Углев: 215,86г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая.
Обед:
Хек Жареный, Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Eco Халва Льняная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир Яблочный.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю