marike0715- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1552 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 60,34г | Углев: 154,44г. Завтрак: Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel) , Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meatless Lasagna. Ужин: Cherry Tomatoes, Mushrooms , Margarine, Mayonnaise , Egg (Whole) , Pesto Sauce, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Red Table Wine , Meatless Lasagna. Перекус/Другое: Apples , Coffee with Milk, Bakers Jolly Jammers. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса