Ekaterina_bvs- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1775 ккал

Жир: 94,88г | Белк: 54,45г | Углев: 176,67г. Завтрак: Вольчек Сметанник Фокина , Чай, Вареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Шоколад Молочный, Чай, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Чай, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Сахар, Чай. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса