Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tolstayanatalia
Журнал
13 окт 21
tolstayanatalia- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя tolstayanatalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1535 ккал
Жир: 60,34г | Белк: 94,37г | Углев: 128,35г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко.
Обед:
IL Патио Греческий Салат, Добрянка Кета Жареная, Овощи Гриль.
Ужин:
Яйцо, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Сало, Хлеб из Закваски.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сухофрукты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tolstayanatalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю