funtik))))- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя funtik)))) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1200 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 128,22г | Углев: 60,76г. Завтрак: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр 55%, Яйцо. Ужин: Гречка, Куриное Филе. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

funtik))))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

funtik))))- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

funtik))))-Изменение Веса