신흥리민- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

2739 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 224,87г | Углев: 289,92г. Завтрак: 군고구마, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Обед: 군고구마, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Ужин: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 삶은 계란, 오뚜기 진비빔면. Перекус/Другое: 삼립 버터롤 클래식, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса