Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
12 окт 21
Dunechka23- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
1515 ккал
Жир: 35,56г | Белк: 71,12г | Углев: 229,05г.
Завтрак:
Куриное Филе, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой".
Обед:
Чудо Творожок Малина-Ежевика, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой".
Ужин:
Даниссимо Тирамису, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом .
Перекус/Другое:
Lucky Days Карамель Леденцовая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю