Dunechka23- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1515 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 71,12г | Углев: 229,05г. Завтрак: Куриное Филе, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Обед: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". Ужин: Даниссимо Тирамису, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . Перекус/Другое: Lucky Days Карамель Леденцовая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса