deanjudah144- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

128,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

2038 ккал

Жир: 114,00г | Белк: 159,50г | Углев: 109,50г. Обед: Sanderson Farms Chicken Wings, Kroger Parmesan Cheese Grated, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Ужин: McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kim's Chicken Cracklings. подробнее ...

4174 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса