foxxiemoxxie- Журнал, 12 окт 21

I honestly haven't been as hungry lately, maybe because of portion control? idk, I find myself craving less, which is awesome! ヽ( ᐖゞ)

138,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 66,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1275 ккал

Жир: 68,02г | Белк: 80,95г | Углев: 84,05г.   Обед: Smithfield Ham Steak, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value White Rice, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Spinach , Chicken Stock , Campbell's Cream of Mushroom Soup, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Chester's Puffcorn Cheese, Great Value Sliced Strawberries, White Grapes. подробнее ...