ednajohnson- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя ednajohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1247 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 46,52г | Углев: 150,40г. Завтрак: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Обед: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Sweet Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil. Ужин: Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cheese and Spinach Filled Stuffed Shells. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Samoas, Tortilla Corn Chips, Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ednajohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ednajohnson- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

ednajohnson-Изменение Веса