Ari Nei Costa- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Ari Nei Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1989 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 71,71г | Углев: 340,35г. Завтрак: Dori Amendoim Chocolate, Pão de Alho, Chá (Infusão), Triangulo Mineiro Doce de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Steinbach Pão Caseiro Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra. Обед: Legumes Cozidos, Sobremesa de Gelatina, Oliveira Bala de Banana, Pudim de Leite Condensado, Tomates, Alface, Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito, Alcatra Grelhada. Ужин: Banana Caturra, Banana Prata, Maçãs Pink Lady. подробнее ...

2716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ari Nei Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ari Nei Costa- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ari Nei Costa-Изменение Веса