MobileGoo- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1593 ккал

Жир: 23,78г | Белк: 68,90г | Углев: 289,87г. Завтрак: President's Choice Toasted Oat O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Seedless Grapes (Cooked or Canned). Ужин: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Bananas, Catch of The Day Basa Fillets, No Name Oriental Style Vegetables, Great Value Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Clementines, Beefsteak Tomatoes, Lettuce, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Becel Light Margarine, Ziggy's Internationale Roast Beef. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: riding mower - 35 минуты, Weed trimming - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса