vinifcosta- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

119,8 кг Потеряно до сих пор: 55,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1376 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 115,33г | Углев: 118,99г. Обед: Suco de Limão, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pernil Assado, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçãs Gala, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

(^o^)/♥

12 окт 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса