leticianothaft- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя leticianothaft | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1840 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 81,98г | Углев: 238,15г. Завтрак: Café, Maçã, Ovo Cozido. Обед: Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Sundae Caramelo, McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Cheese Barbecue. Перекус/Другое: Tapioca com Manteiga, Café, Banana, Uvas, Canela. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticianothaft-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticianothaft- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

leticianothaft-Изменение Веса