alwayslooking- Журнал, 05 апр 14

Параметры Пользователя alwayslooking | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2014

100 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2014:

1048 ккал

Жир: 21,57г | Белк: 29,72г | Углев: 135,74г. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Каша Пшенная, Красные Помидоры, Салат Овощной. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alwayslooking-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alwayslooking- Журнал, 05 апр 14

Оставить свой Комментарий

alwayslooking-Изменение Веса