tanyamarkhalyuk- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя tanyamarkhalyuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1122 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 66,84г | Углев: 119,57г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Куриное Филе. Ужин: De Cecco Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоки Гала. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyamarkhalyuk- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

tanyamarkhalyuk-Изменение Веса