Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yarmuratij.alina
Журнал
12 окт 21
yarmuratij.alina- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя yarmuratij.alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
1498 ккал
Жир: 52,14г | Белк: 45,39г | Углев: 210,07г.
Завтрак:
Хлебница Круассан с Шоколадом.
Обед:
Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Останкино Дымовица из Лопатки, Хлебница Чиабатта.
Ужин:
Милка Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами .
Перекус/Другое:
Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Данон Творог Мягкий 0%, Bombbar Соус Клубничный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
yarmuratij.alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю