Яна Смирных- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1165 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 55,69г | Углев: 160,69г. Завтрак: Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Виктория Бефстроганов из Печени, Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Молочные, Рис Отварной. Перекус/Другое: Магнит Сливки 10%, Лента Яблоко, Сахар, Кофе, Лента Яблоко, Сахар, Кофе. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса