kejemadi- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1395 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 67,23г | Углев: 155,52г. Завтрак: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Pommes Gala, Leader Price Jus de Raisin, Happy Bio Graines de Chia. Обед: Pâturages Emmental Français Râpé, Pain Blanc Grillé, Pâturages Skyr, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Maison Milhau Jambon Sec, Picard Purée de Courge Butternut. Ужин: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nocilla Pâté à Tartiner, Oeuf sur le Plat, Pommes Granny-Smith. Перекус/Другое: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Franprix Mimolette Vieille, Mélange de Fruits Secs. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: abdominaux - 16 минуты, Samsung Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса