Carry_R- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1723 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 139,39г | Углев: 116,41г. Завтрак: Авокадо, Голубика, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Lambic Куриный Шашлык с Овощами , Конфил Конфеты Отражение Кокосик, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Ужин: Болгарский Перец, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Agama Морской Гребешок. подробнее ...

5713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю