Sir Jeffers- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

102,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1889 ккал

Жир: 126,40г | Белк: 94,04г | Углев: 106,81г. Обед: Orange, Woolworths Tangy Mayonnaise, Tomatoes, Boiled Egg. Ужин: Lamb, Pick n Pay Boerewors Roll. Перекус/Другое: Flora Vegan 60% Fat Spread, Scone, Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса