julia.stepanova75- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1862 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 145,30г | Углев: 184,54г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Краснобор Пастрома из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Кабачки Жареные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса