marike0715- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1261 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 47,22г | Углев: 164,84г. Завтрак: Future Life Bran Flakes, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Apples . Обед: Woolworths Wholewheat Pita Bread, Hummus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Clover Feta Plain, Woolworths Multiseed Wraps, Serena Butter Beans in Brine, Pesto Sauce, Roasted Vegetables, Couscous (Cooked) . Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса