muhametzanova07- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1482 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 96,92г | Углев: 141,88г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Творог 5%, Billa Лаваш Армянский, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо. Обед: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Ужин: Лук, Viola Сыр Плавленый, Мёд, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Сочник, Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса