Gaikins- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

2005 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 168,55г | Углев: 244,85г. Завтрак: Груши, Сливы, Банан, Творог. Обед: Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Филе Индейки, Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса