saakoval894- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя saakoval894 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе уторо началось со взвешивания 🥰🍁
хорошего дня🔥🌼

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1376 ккал

Жир: 61,62г | Белк: 99,66г | Углев: 113,61г. Завтрак: Сыр Фета, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо (Целое), Лента Миндаль, Добродия Цельнозерновая Мука, Творог (Обезжиренный). Обед: Болгарский Перец, Сыр Фета, Оливковое Масло, Соевый Соус, Чеснок, Петрушка, Банзай Тофу Классический, Макфа Гречневые Макароны. Ужин: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Клубника, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saakoval894-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saakoval894- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

saakoval894-Изменение Веса