Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1602 ккал
|
Жир: 71,40г | Белк: 115,79г | Углев: 129,98г.
Завтрак: KFS Байтс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Оливковое Масло, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хурма, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Козий Сыр (Полумягкий), Кудесница Мука Овсяная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Метро Дыня Гуляби, Помидоры, Лента Авокадо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
knopohka2160-Изменение Веса
|
