inalovna🤷‍♀️- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя inalovna🤷‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

888 ккал

Жир: 18,51г | Белк: 113,24г | Углев: 81,60г. Завтрак: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре из Яблок. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Куриные Бедрышки. Ужин: Фрутоняня Пюре из Груш, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Терпуг. Перекус/Другое: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Груш, Арбуз, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inalovna🤷‍♀️- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

inalovna🤷‍♀️-Изменение Веса