Sarahstevens26- Журнал, 05 апр 14

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2014:

461 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 24,88г | Углев: 38,30г. Завтрак: Mushrooms, Hovis Wholemeal Bread, Fresh Pork Sausage , Fried Egg . подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса