인아쥬- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1102 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 73,62г | Углев: 102,02г. Завтрак: 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 풀무원 통밀 또띠아, 프레시린 그릭요거트, 무화과. Обед: 요즘 플레인 그릭 요거트, 테디 땅콩버터, 베노프 둥둥케이크 카카오. Ужин: 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 마마리 라구소스, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Перекус/Другое: CU 호유란. подробнее ...

43 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса