H34vy_R41n- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

2676 ккал

Жир: 94,50г | Белк: 161,74г | Углев: 302,66г. Завтрак: Coffee Like Латте (400мл), Банан, Сырники, Маска Баранки Ванильные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Сырники, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Банан, Ашан Груша Вильямс, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка на Гриле, Рис жареный, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса