msalesgouveia- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя msalesgouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

755 ккал

Жир: 37,84г | Белк: 73,71г | Углев: 32,45г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Light, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Maçã, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Обед: Hortifruti Manga Tommy, Cebola Roxa, Cenouras, Subway Tomate, Alface Americana, Brócolis Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Manteiga (com Sal), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msalesgouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msalesgouveia- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

msalesgouveia-Изменение Веса