alexalina88- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1549 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 89,44г | Углев: 186,25г. Завтрак: 소와나무 피자치즈, 후무스, 또띠아, 달걀, 나탈리스 자몽주스, 토마토. Обед: 호박 (소금없이, 통조림), 올리브, 올리브기름, 애호박, 메추리알, 닭가슴살. Ужин: 햇반 햇반 (210g), 토마토, 사조 마일드 참치. Перекус/Другое: 대추, 복숭아, 허쉬 밀크초콜릿, 감귤, 달걀. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса