kimyw97608 (예원)- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя kimyw97608 (예원) | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 다시 운동시작했는데 엉덩이&내전근 근육통 장난 아님

54,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1514 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 43,21г | Углев: 273,99г. Завтрак: 김치찌개, 깻잎무침, 배추김치, 계란후라이, 흑미밥. Обед: 김, 흑미밥. Ужин: 군고구마. Перекус/Другое: 프렌치카페 카페믹스, 매일 고소한 저지방, 코카콜라 제로콜라. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimyw97608 (예원)- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

kimyw97608 (예원)-Изменение Веса