supra9- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1631 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 133,45г | Углев: 147,71г. Завтрак: Окское Яйцо, Fit Parad Овсяная Мука, Свежее Завтра Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Булгур. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Перекус/Другое: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса