ana!!!!!!- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя ana!!!!!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1863 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 89,23г | Углев: 209,72г. Завтрак: Nestlé Mokambo, Lidl Leite Magro Lactolus, Lactolus Manteiga Dos Açores com Sal, Pingo Doce Pão de Beterraba. Обед: Pingo Doce Feijão Frade, Broa de Milho, Nabiça, Sardinhas Fritas. Ужин: Ovo Cozido, Canja de Galinha. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados com Sal, Milbona Mousse de Chocolate , Gelatelli Gelado Premium Coffee, Panike Pastel de Nata, Café Expresso. подробнее ...

1466 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana!!!!!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana!!!!!!- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

ana!!!!!!-Изменение Веса