AVJP- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1216 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 45,02г | Углев: 150,78г. Завтрак: Barbecue Sauce (Bottled), Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Hellmann's Light Mayonnaise, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tesco Vegetarian Spicy Bean Burger, Warburtons Wholemeal Rolls (56g). Ужин: Birds Eye Frozen Peas, Linda McCartney Mozzarella Burger , McCain Naked Oven Chips. Перекус/Другое: Nakd Salted Caramel Bar, Eisberg Alcohol Free Wine Cabernet Sauvignon, Budweiser Zero. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса