Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
11 окт 21
Shaupang- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1206 ккал
Жир: 59,57г | Белк: 54,91г | Углев: 124,40г.
Завтрак:
Baked Potato (Peel Not Eaten), Water , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Terrasoul Superfoods Black Sesame Seeds, Planters Dry Roasted Peanuts, White Rice, Boiled Egg.
Обед:
Natto (Fermented Soybean Product), Water Spinach, Garlic , GrapeOla Grape Seed Oil, White Rice, Water .
Ужин:
Wegmans Spinach Ricotta Calzone, Red Onions, Canned Mackerel.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю