deanjudah144- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

127,9 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1858 ккал

Жир: 100,75г | Белк: 111,00г | Углев: 183,50г. Обед: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Loven Keto Friendly Buns, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Fresh Gourmet Crispy Onions. Ужин: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Ruffles Baked Flamin' Hot Ruffles. Перекус/Другое: Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. подробнее ...

4209 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса