hrldfischer- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

wünsche einen schönen Montag Abend 😊

95,2 кг Потеряно до сих пор: 56,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

617 ккал

Жир: 17,55г | Белк: 76,34г | Углев: 36,16г. Завтрак: Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Ужин: Schnittlauch, Petersilie, Naturgut Bio-Dinkelreis , Gekochte Linsen, Schweinenackensteak, Arla Skyr, Eisbergsalat, Ja! Mandarin-Orangen, Quäse Protein, Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса